J’aimerai te parler de l’objectif que chacun d’entre nous tentons d’atteindre éperdument : le bonheur. Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Pourquoi cherchons nous à l’obtenir ? Et comment vivre…
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Le déni est un marqueur commun du Burn-out, c’est ainsi qu’il prend de plus en plus d’ampleur et ronge de l’intérieur sans que l’on puisse s’en rendre compte. Alors comment…
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Et si l’un des secrets d’une vie éclatante c’était la confiance en soi ?
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Quand nous tombons en burn-out, le mal être envahit de plus en plus notre être et il s’accompagne, d’anxiété, de la crainte du lendemain, de la perte de confiance en…
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Un lien invisible mais profond se tisse depuis des millions d’années entre l’homme et l’animal. On en fait nos meilleurs confidents, et d’autant plus quand on ne se sent pas…
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Tu recherches le bien-être et pourtant sans t’en rendre compte, tu nuis tout seul à ton bonheur en étant trop exigeant, trop critique, trop dur envers toi-même. La personne la…