Qui ne s’est jamais demandé s’il était normal ? D’ailleurs à travers cette question se cache surtout une recherche d’auto-analyse de notre façon d’être afin de se conforter que nous sommes bien comme les autres.
Le burn-out est dévastateur à bien des niveaux. Tout d’abord pour la personne qui le vit, car il chamboule un état d’être mais également pour les proches qui se trouvent eux aussi happés par la tornade dévastatrice.
Un lien invisible mais profond se tisse depuis des millions d’années entre l’homme et l’animal. On en fait nos meilleurs confidents, et d’autant plus quand on ne se sent pas bien. Comme si l’être humain n’était plus en mesure de nous comprendre, on préfère la proximité de nos bêtes à poils ou à plumes.
Tu recherches le bien-être et pourtant sans t’en rendre compte, tu nuis tout seul à ton bonheur en étant trop exigeant, trop critique, trop dur envers toi-même. La personne la moins protectrice envers toi, c’est justement Toi.
Souvent critiquée, l’hypnose revient sur le devant de la scène et est de plus en plus médiatisée alors qu’elle existe depuis de nombreux siècles. Toutefois, elle ne doit pas être confondue avec l’hypnose à sensation très à la mode, qui ne fait que renforcer la crainte de l’hypnothérapie.
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