Rares sont les personnes qui n’ont peur de rien. Avouons-le… Il s’agit peut être des insectes, des serpents, ou bien du sang, des clowns, de l’avion, de l’eau, de l’orage, des collants, de prendre la parole en public, ou bien encore de vomir ?
J’aimerai te parler de l’objectif que chacun d’entre nous tentons d’atteindre éperdument : le bonheur.
Mais qu’est-ce que c’est réellement ? Pourquoi cherchons nous à l’obtenir ? Et comment vivre le bonheur ?
Quand nous tombons en burn-out, le mal être envahit de plus en plus notre être et il s’accompagne, d’anxiété, de la crainte du lendemain, de la perte de confiance en soi ainsi que de l’estime de soi. On a beau essayer, on n’arrive pas à se sortir de cet état négatif qui pollue notre esprit d’idées néfastes et stériles pour notre bien-être. Celles-ci d’ailleurs prennent de plus en plus de place, alors comment les stopper ?
Qui ne s’est jamais demandé s’il était normal ? D’ailleurs à travers cette question se cache surtout une recherche d’auto-analyse de notre façon d’être afin de se conforter que nous sommes bien comme les autres.
Souvent critiquée, l’hypnose revient sur le devant de la scène et est de plus en plus médiatisée alors qu’elle existe depuis plusieurs siècles. Toutefois, elle ne doit pas être confondue avec l’hypnose à sensation très à la mode, qui ne fait que renforcer la crainte de l’hypnothérapie.
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